今年も、親戚一同カラオケ大会をやりましたよ。

今年の目玉は
じいさんの歌だったな。
「おー、りる、りる」って
知らないぞその歌。
さすがじいさんだ。

孫達も唖然としていたよ。
破壊力抜群です。

終わった後も、一番印象に残ったのが
じいさんの歌だったようだ。

そういうものだよね。
長生きして、笑わしてくれよ。














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そんな話をどこかで聞いた。

カラオケとかで思いっきり歌を歌えば
ストレスは解消されるし
呼吸量が増えるので、肺活量も維持される。
呼吸量が増えれば心肺機能と言うくらいだから
心臓も活性化するのではないかな？

歌っているときは
じっとして歌う人はいない。
腹筋背筋、そういった筋肉が動けば
これは、ちょっとした運動だな。

運動を意識的にやると
苦しくなったり、筋肉痛になったりするが
カラオケで歌う運動は
苦にはならないよね。
筋肉痛になるほど厳しい運動でもないだろうし。ね。

あと、歌がうまくなれば
向上心というのも出てきて
生き甲斐、やりがいに通じるのではないでしょうか

いいねえ。
やっぱり、寿命が延びると思うよ。
カラオケだけじゃなくて
ママさんコーラス、市民合唱団。河原のヘンなおじさんでも
良いかもしれませんね。

歌いたくなってきたな。
こういうときは、自動車を運転しながら
山道で、思いっきり歌うがよろしかろう。

では












アトピー治療 久保裕 アトピー改善ガイドブック 小田誠二 犬のしつけ 遠藤和博 犬しつけ　ふじいさとし

読む本ね。

今回は、「話を聞かない男、地図が読めない女」

前に流行ったよね。
男脳と女脳の話。

男女平等のこの世の中で
画期的な一冊だったな。

といっても
まだ読んでいない。

だいたい想像はつくが
私の知っている脳科学の知識が
正しいかどうかを裏づけ
補強するために
ちょっと古いけど良書であると評判の
この一冊をあらためて読んでみる。

そういうことです。

では。














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良い声を出すには
ほどよく力が抜けている状態が良い。

スポーツするときに
慣らしをするように
歌を歌うときも適度な慣らしが必要だ。

軽くシャウトしておくと
歌ったときに良い感じでハスキーに
良い感じでのどがまわる。

そういうベストな状態で歌うと
自分でも惚れ込んでしまうような
良い声の良い歌が歌えるようになるのだ。

もうちょっと研究が必要だけどね。










プレゼン上達 遠藤隆二 吃音治療 井坂京子 吃音改善ガイド 夜泣き 竹原

紙で手を切った。

右手中指。ひりひりと痛い。
しかも、思い出したとき急に痛い。
水仕事するとしみる。
何か持つと痛い。

傷口が開いた感じがする。
開いた傷口からばい菌が入るような気がする。

まったくもって
ブレーキだ。

生き生きと行動しようとすると
この傷口が私の意志を押しとどめる
気をそらそうとする。
無責任な足かけをされたような気分。
卑怯者め

しかし　これは私への試練なのだろう
負けちゃいけないな。

年始の家族カラオケ大会の会場が確保されました。


















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